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mtisign2025-10-16 14:19:242025-10-16 15:09:31Informationen zu Ski-FitnessSki-Fitness
Du möchtest deine allgemeine Fitness, also zum Beispiel deine Ausdauer, Beweglichkeit oder Kraft verbessern oder einfach deinem Körper etwas Gutes tun? Dann komme gerne dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr in die Sporthalle in Lichterfelde, um gemeinsam mit uns Sport zu machen!
Wir trainieren mal ohne, mal mit kleinen Geräten wie Tubes oder Bällen und manchmal mit größeren wie Bänken oder Kästen, auch als Zirkeltraining, aber immer mit Musik, guter Laune und Spaß! Damit verschiedene Leistungsniveaus angesprochen werden und niemand über- oder unterfordert wird, gibt es Ausführungsalternativen bei den Übungen.
Wir freuen uns über neue Interessierte!
Trainingszeiten
Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle Lichterfelde
Ansprechpartner
Martina Bester (Abteilungsleiterin)
Telefon: 0175 – 82 09 252
Neuigkeiten zur Ski-Fitness
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